想必從我懷烏烏就開始關注我的花粉們

應該都知道，

我從第一胎返家後第二個月的月子餐

就是吃玉膳坊!

到現在生完Rara的月子餐

依然是吃玉膳坊（烏跟ra都是玉膳坊寶寶😆）

因為真心覺得玉膳坊是我吃過

最好吃用料最頂級的月子餐～～

其實傳統月子是需要做到45天-60天的，

但現在的人生活實在太忙碌，

有工作又加上要顧小孩，其實根本不太可能會做到兩個月那麼久，預算可能也不足

但女生生完小孩後身體要完全恢復

真的是至少要45天的

既然我們沒有足夠預算住兩個月的月子中心

或是請兩個月的月嫂，

至少飲食方面我們可以繼續調養到兩個月結束

不僅是對媽媽身體好，

對全母乳的寶寶營養也比較均衡啊！

會那麼推薦玉膳坊的月子餐

是因為他們家真的太用心

👉除了月子餐三餐現煮親送外

✔️菜單都是經過中醫師調配，有助調整體質、調節生理機能、滋補強身。
熱量也經過營養師專業精算，少油少鹽、不用怕月子餐太補會胖嘟嘟。

👉超多名人會推薦也是因為他們實在太貼心：

✔️每天 16 道菜色，天天提供 4 碗燉品湯(業界最多)
除了早、中、晚的燉湯，還有宵夜的藥膳燉湯，睡前餵完奶，馬上補充營養

達到身體最好的調養效果，而且燉湯裡的藥材真的豐富完整又大片

✔️超有名的漢方養生茶飲，每天提供 3 包(養氣茶、發汝茶、杜仲茶)，湯湯水水非常足夠。
茶飲以純正檢驗合格中藥熬煮，滴滴精華，強調真材實料，不是加中藥粉或中藥茶包泡出來的那種，濃厚喝的出來！

✔️而且是100%天然植物精萃熬煮、無人工添加
純正中藥精淬細熬，保留完整風味及營養，常溫 12 個月最佳保存期限
成分和營養標示的非常清楚，尤其他們熱量也少，補身不補胖！

從第一胎到現在我吃過至少三四家月子餐，

每間月子餐的「菜」

料理部分真的就只是單純的青菜而已

但唯一玉膳坊的菜還會調配其他食材，

例如會炒些香菇或玉米之類的在菜色裡

不單純只是一碗青菜而已那麼索然無味

（這真的超讚啊！！）

💯玉膳坊嚴選檢驗合格食材,官網有詳細的檢驗報告，清楚溯源且購自知名大廠牌

·使用台灣豬、澳洲牛，餐點熟食經 593 項(常見農藥.重金屬.西藥)檢驗合格–不用擔心病死豬、狂牛症、瘦肉精問題 ，用餐超安心!

·擁有國際雙認證及高規格的央廚，定期進行水質檢測、空氣落菌數檢測、餐具清潔 度檢測、每月病媒蚊消毒…等

·每日餐點留樣自主檢驗，針對陶瓷碗餐餐進行油脂、澱粉殘留檢測，月子餐天天吃，餐具是否清潔乾淨非常重要。

·純正檢驗合格等級高完整、大片的藥材，非中藥粉混充，沒有不自然的中藥味

·不使用基因改造食材，使用檢驗合格的海鮮魚類、蔬菜、雞蛋、油品!

連續兩胎都選擇玉膳坊不是沒有理由（真的太好吃了😂）

體力和精神氣色也都恢復得很快
大推媽媽們出月子中心或是月嫂結束後真的可以再訂玉膳坊家的月子餐好好補一下！

玉膳坊頂級月子餐:
https://www.foodforhealth.com.tw/