[share]輕輕鬆鬆充滿飽足感一週減下1.1公斤食譜

分類:全面瘦身


話說花花這兩個月都在減肥  但是大家也都知道減肥有卡關期

 

就在我瘦到52之後  因為又開始鬆懈 結果又跑回快54公斤

最後那一兩公斤 就是一直卡住下不去 我整個都快焦躁到爆炸了

 

這時候剛好收到遠東纖吃纖盈的試吃邀約

 

我好像看到救星  因為大家知道  卡關期會復胖回來

 

而要再瘦根本超級難  於是我就開始為期一個禮拜的突破卡關期戰鬥!!!!

 

收到時發現他東西真的是完全感覺不出來他是輕食餐  大大一包

 

總共有十包蒟蒻麵  兩大盒麥片

蒟蒻麵有超級多口味 

 

他的麥片我超喜歡的  因為料比外面很多市售牌子豐富


我一杯就可以喝很飽

 

像這樣在家懶得出門買飯  泡一杯一邊看書一邊喝 超棒的!!


 

最酷的是他的蒟蒻麵  我吃一包就飽到連水果都吃不下

 

而且她超方便  誇張的是卡路里少成這樣

 

像花花吃這包綜合海鮮口味

 

她裡面一包有蒟蒻麵跟調味料


只要像這樣先把蒟蒻麵打開用熱水沖洗一下


然後用熱水把調味料泡開


最後把蒟蒻麵加進去就完成了  跟泡泡麵一樣簡單

 

卻卡路里超低 又有飽足感

 

有時候我真的超級懶的時候我會無聊加一點鮪魚罐頭跟辣椒醬

完全不用出門  一整天都可以待在家 吃得飽又會瘦

 


吃起來無敵好吃

 

或是如果哪一天我願意站起來動一下

就對自己好一點 我還會開罐頭

他就變成好像拉麵一樣  有菜有蛋有肉有麵  味道夠 有時候飽到我一碗都吃不完

連不會下廚都可以吃超飽

像是我第二天吃了香菇雞汁口味 我從冰箱抓了把A菜跟一顆蛋

就丟進去  方便又好吃

       

 

有時候我不想吃湯麵  就會一麵二吃  吃玩乾麵再喝湯

  

 

 照著上面這種吃法

於是花花在< span lang="EN-US">8/14~8/21一個禮拜內

 

1.      早餐正常吃

2.      午餐跟晚餐用遠東纖吃纖盈的輕食餐代替

3.      每晚抹瘦身霜按摩

 

 

果然在我期待下突破卡關期  來看一下我的小日記吧!!!

            


 

 


接下來看一下花花現在照片

 


 

 

 

真真切切 我的體重就跑到52.8

 

我真的覺得遠東這個蒟蒻麵超級酷

 

我之前都會去711買蒟蒻麵

 

老讀者一定有印象我還發過文章  說買濃湯跟蒟蒻麵一起泡

 

但是現在711根本買不到蒟蒻麵

 

這一包卡路里更低  又好吃 又方便

而且屈臣氏 康是美 跟網路上到處都有在賣~

 


喔喔對了~現在遠東生技現在有再舉辦尋找S美人計劃

她的要求是只要有部落格+有恆心毅力想瘦的網友都可以報名!!!

她有限額三十名 會提供免費一個月的體驗產品

然後你們要每週放出自己的日記  如果中途放棄就要支付產品的錢喔

所以可以逼自己努力

重點是 前三名還有獎金可以拿

 

而且花花剛剛進去裡面看一下

發現活動網站裡還有登入發票就可以抽媚登峰瘦身課程 (不限金額發票登入)~~

大家如果也想試吃看看快點去報名~

   
http://www.febico.com.tw/events/Sbeauty/

這樣不但有免費產品吃  不用花錢  又可以達到想要減肥的目的

成功以後還有機會拿到獎金跟產品 根本不只一箭雙鵰 是一箭好己雕了~

如果想直接去買的人 這樣一個禮拜輕鬆吃飽飽  可以降個一兩公斤沒問題

 

所以如果怕減肥太餓  或是住外面不方便  可以吃吃看這個喔!!!



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一般留言

  • aya750329

    最近在針灸埋線減肥!我身上好多孔><

  • abby88115

    花花有50@@
    我以為你48…
    花花跟我體重超像的˙˙
    我160 52XD

  • lo28ve20

    花花很漂亮 不管怎麼看都一樣很 水
    ^-^ 男生不適合這樣吃 我吃一定會 餓到不行吧
    我只要早午餐不吃 馬上掉 1公斤 >”< 超誇張的 三天沒吃什麼餐 馬上掉3公斤 所以我很怕沒吃到 我胖回來不容易..= = 瘦到是很快.. 有沒有吃什麼 比較容易胖的 推薦一下 別說速食店面的套餐唷 哈哈哈 那個太花錢了啦

  • LOVEly9

    哇賽 我看到花花還有加鮪魚罐頭
    看起來就超好吃的!
    打算以後在公司上班中餐這樣配著吃
    謝謝花花的分享
    這篇好實用

  • homeend35

    懷孕給不給報名阿=口=+
    XDD花花你戴眼鏡超有氣質的ㄟ~~~~
    讚~

  • s9125538

    我曾經有吃過喔!麵條跟一般的蒟蒻有點不同
    稍微比較Q一點點
    控制熱量吃 還不錯啦…

  • qiangqiang

    哇哇 吃的很豐富
    還這麼低卡路里
    真是太棒了!!!