花花放這張首圖將你們吸引近來有沒有覺得很奸詐 哈哈哈哈哈!!

實在是我要跟你們分享一個我最近發現的超輕鬆身方法  叫做:運動貼布瘦身

顧名思義就是貼了膠帶就會瘦  很奇怪吧!!!

這個我之前在網路上就有看到日本節目的影片在討論

日本節目：

但是我看完覺得很半信半疑

結果後來我又看到一則新聞 說

台灣體育大學駱明瑤教授發現肌肉運動貼布可減肥：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090601/8/1kg4w.html

整個讓我躍躍欲試!!

沒想到我超幸運的  竟然有機會參予這個新的發現的實驗 並且在書裡面分享我的心得

我當然也要在這邊跟你們分享一下!!!!!

這裡說的膠布是:運動貼布用瘦身膠帶  只有在大藥局才買的到

就是這種

不過在這之前大家一定很好奇為什麼貼膠帶可以瘦身 !!!!花花幫你們整理出來幾個重點 要看喔~

畢竟總不能人家說什麼就信什麼 要有根據的!!!

1.肌肉上貼著膠帶可以補強肌肉 讓身體輕鬆活動 讓體質比較好燃燒熱量

2.可以幫助矯正身體的歪斜:這個花花超嚴重的  我身體歪一邊歪的很嚴重  但是身體一歪 就會有一邊特別胖

   貼膠布可以幫助矯正喔!

3.因為貼了膠帶姿勢會變正確 比較不會壓迫到內臟 這樣胃腸就可以恢復活力 不只瘦身  身體也會變好!!!

像花花因為希望自己的小腹完全平坦又緊實  就每天都貼著這樣在我的肚肚裡

然後晚上洗完澡之後  花花會抹上我的熱力輕盈霜  做瘦腰腰運動

是很簡單的運動 不累又方便

雖然說貼膠帶就可以幫助瘦身了  但是有運動更有效喔!!

快看下面四步驟教學(我在家的邋遢樣就這樣公開了 哭哭)

就這樣四個步驟 每天晚上做五次   就看首圖看到的 花花的腰線就越來越明顯

另外另外  要跟大家偷偷說一個我最愛的  因為花花有嚴重的水腫 (我都不會流汗><) 眼睛又很容易很累

膠布也可以解決!!!

就是這樣簡單貼兩片啦!!!
  

是不是很簡單阿!!

而且他好有幾個好處我覺得

如果大家有想要了解更多(畢竟我野只會一些皮毛)

可以去買這本書喔!!!裡面有花花的推薦文呢

我再來要來試大腿了!!!!我的小肥腿希望可以變細!!!

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