花花S曲線火辣寶貝應援團 集體減肥集氣力量大!!

分類:全面瘦身

 

親愛的北鼻們!!!!!!!!!!!!!!!!!

有鑑於我覺得這邊的人實在太多太多人要減肥了~

但是我發現你們都很沒有毅力耶~

花花有沒有說過 減肥最重要的就是毅力!!!

難怪都沒有成功 不過沒關係

花花之所以為花花 就是有不一樣的功用

還記得花花怎麼瘦的嗎???復習一下

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1.每天喝三千西西的水

2晚上六點以後不吃東西

3.甜的 飲料 完全不碰

4.只有早餐能吃澱粉 澱粉只吃全麥麵包或是糙米飯(白飯 麵 麵包 飯糰 吃屁吧)(我瘦五公斤以後就改成只有晚餐了)

5.月經來的時候完全不吃澱粉(其實我只用過兩次 不過月經來吃少一點會瘦很快)

6.水果一天吃兩份 蔬菜一天 吃三份(一個拳頭是一份)

7.每天做仰臥起坐二十下 緊實肚子很有用

8.每天蹲馬步一分鐘(不過這對我沒啥用處 大概是我腿天生麗質太難瘦)

9.每天做階梯運動二十分鐘(不過這等我瘦五公斤以後我就懶得做了)

10.塗塗抹抹美胸霜 輕盈水凝膠 緊緻霜  因為我要瘦的超正

11.太油的東西要過水 炸的請不要問我能不能吃= = 光是外面的皮就是澱粉了

12.每天穿束褲睡覺(我都買便宜的 因為我沒錢)

13.每天用安琳摩熱力輕盈霜刮痧 按摩 

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我決定開一個 花花S曲線火辣寶貝應援團

光看這名字有沒有覺得感覺就很威很猛 很性感 哈哈哈哈哈~

要錢嗎? 當然不用!!!!!

怎麼參加勒?

看下面

活動主旨:幫助想減肥的人 有人督促會瘦更快喔~

活動方法:花花一個禮拜會開一篇文章 一個禮拜每天都要來這篇文章報到留言

花花不會每個都回 花花會看到有問題的提醒你一下

如果不想被花花罵 就要好好減肥喔~哈哈哈

參加方法:在這篇文章下面留

1.暱稱:

2.生日:(純粹我想知道不行喔!!)

3.身高:

4.體重:

5.三圍:

6.目標幾公斤:

7.為什麼要減肥:

然後 我們定 五月十號 禮拜一 開始減肥!!!

花花會開一篇文章 每天都要來留言

留說

1.日期

2.體重

3.三圍

4.早餐:

5.午餐:

6.晚餐:

7.喝水量:

8.按摩或運動:

9.給自己的話:

10.有沒有擦或是吃啥輔助品:

每天喔!!!! 你要偷懶花花也沒辦法啦><

因為是希望靠大家彼此激勵 所以希望盡量公開留言啦!!

當然會害羞不公開也行囉~

這次先為期一個月 看壯看如何花花再看要不要扮!!

花花覺得你瘦的最漂亮 或是瘦最多 最棒的

花花選出五名

有五個禮物要送大家喔:


1.火熱到爆s曲線 安琳摩熱力輕盈霜
http://www.wretch.cc/blog/smilezone/32008132

2.花花美胸的秘密 安琳摩美胸挺型霜
 http://www.wretch.cc/blog/smilezone/32008132

3.超保濕不油膩 安琳摩鎖水保濕凝露

4.花媽超爽塑體按摩 兩小時(高雄限定)
http://www.wretch.cc/blog/smilezone/32113370

5.花花的白皙撇步 安琳摩左旋c速白面膜

所以妳們要不要努力減肥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!當然要阿~~~~不乖乖花花打屁屁

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花花資訊站

1.快把飾品貼紙帶回家吧~   直接按就可以到賣場囉~

 

語法複製下面全部  不會貼花花教你~

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2.花媽想送花阿嬤母親節禮物  所以拜託大家當她投票囉~ 花花也拜託一下!!

http://yahoo.lifestyle.atlaspost.com/2010mothersday/gift-3.php?yid=HT5GGQDE3MOW3VRVWWHFWWXP6A

3每天還是要幫花花投票喔~快要被追過啦><加把勁寶貝們~

趨勢-校園雲端正妹加油團

要記得五月十號開始瘦身大作戰喔!!!!!!!快報名吧~

P.S.這篇文章幫花花分享到自己的FB或是PLURK吧~讓更多人知道喔!!!啾~有分享有愛你~

                                                            



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  • cawhvdiy

    推一下!加油~

  • ibcsttksk

    謝謝分享