女人的皮膚啊!真的非常的重要!

第一:千萬不要過度清潔你的皮膚啊!因為有些人很會出油 然後就一無聊就洗臉! 這真的是很糟糕的一種行為!
這樣出油量反而會越多 一天洗兩次臉 早上跟晚上就好 好嗎?

第二:要補充水分!沒錯 就是花花說的 千萬要多喝水啊!人體百分之七十是水 如果你水分不夠到達你所需要的量
毛孔會粗大!還會有很多那種 不是因為油而冒出來的痘痘! 是因為乾燥的痘痘

第三:甜的跟鹹的 少吃一點吧!這兩種根本就是我的最愛 我對甜時無法抗拒 吃東西又頗重口味 但是我慢慢有在改!
因為這樣子皮膚油脂分泌會失衡 膚況會變來變去

第四:不要習慣用同一隻手拿東西!這真是我的致命傷!因為我有長短腳 臉也歪一邊 習慣背右邊 其實這對身體很不好
會造成骨盆歪斜 肌肉用力不當 也不能習慣用同一邊吃東西 真的超煩的啦!!我的臉歪一邊耶 真想去矯正 誰給我一點好建議吧!

第五:保持身體溫暖!記不記得我說過 身體阿 千萬不要讓他變冷!所以我很少吃冰 永遠用熱水洗澡 尤其是冬天 要好好保暖
不然貧血阿 浮腫阿 生理痛阿 血壓低阿 都會跑出來!像我就是身體體質是寒冷 所以貧血浮腫都很嚴重
代謝也很慢 所以我只能靠泡澡或是我都不吹電風扇 真的很可憐啊!整個很怕冷

第六:吃東西要細嚼慢嚥!簡單來說 你幾歲 吃一口東西就咬幾下吧!這樣可以防止你下巴鬆弛有雙下巴喔!
而且也可以幫助減肥 超有用的!我之前就是狼吞虎嚥 變成易胖體質><

第七:千萬不要抽菸:之前我叫人戒菸 他跟我說會胖!胖你個大頭鬼阿 只要小小注意一下 根本不會胖回來
而且抽菸皮膚會很差 身體也是 根本就沒有好處 愛漂亮又要抽菸 不是很矛盾嗎?

第八:不要剃臉毛喔!有些人臉上會長毛 會去剃他 萬萬不可啊!因為這樣臉上會失去保護 這樣水分會流失
然後你皮膚就會很乾燥!也會長痘痘 或是很粗糙!

第九:千千萬萬要防曬!就算你不想美白 也千萬要防曬!防曬真的是超級重要的事情!不防曬擦美白 根本就是傻瓜的行為
不防曬還會老化超快的!撐洋傘 戴墨鏡 戴帽子 拜託 防曬吧!

第十:千萬不要跟媽媽用保養品!這件是真的很誇張 你怎麼會想要跟媽媽一起用?媽媽的膚質跟你全不一樣
你現在用媽媽級的保養品 只會讓你皮膚負擔更大 油脂分泌過剩 容易長痘痘 也不適合你的皮膚
如果你有 快助手吧 花花都聽到你皮膚再哭哭了啊!

這些都是要要漂亮要努力去達成的! 我知道有些很難啦!

但是為了變美 哪些事情不是需要努力跟毅力去改變的?

有做總比沒做好

到最後誰有做誰沒做 一下就見分曉

別告訴我你不在意!

我不相信哪個女人不愛美!

只是有些女人比較勤勞 有些比較懶罷了!

看你要當哪種囉!

p.s.要記得按旁邊的廣告 跟推薦喔 這是我打文章的動力耶!

http://www.wretch.cc/blog/smilezone/29325270   一起每天早上喝蔬果汁吧!