我要瘦我要白之暑假大作戰計畫

分類:全面瘦身

話說因為最近很閒
每天生活就是上網 看電視 出去溜搭 再來就是執行我的計畫!

生活過得太安逸會變成小胖人 我ㄧ回高雄我的4開頭很快就沒了

所以最近執行很健康的完美體態計畫!

1拉筋 拉筋 再拉筋

2每天打蔬果汁來喝

3用一系列完美曲線產品!

話說拉筋在台中甜蜜蜜之旅我就有示範教學給寶貝們看了

雖然動作之醜完全不適合在大庭廣眾下進行

但是對於腿部曲線很有用 尤其時小腿曲線

每天洗完早我都好像再做瑜珈一樣 啦阿拉阿啦

一直哀哀叫 因為我筋一直都很硬

每次作肢體前彎都只有不到20公分= =

再來就是超養生蔬果汁!我每天都會打瘦身排毒美白汁來喝!

最近再喝的一杯是 美白蔬果汁!

教教你們怎麼打!

材料:
葡萄柚1/2個、鳳梨100克、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜。

做法:
將葡萄柚壓汁;將蘋果、鳳梨榨汁後加入葡萄柚汁;完成後加入檸檬和一些蜂蜜調味即可。

我是不打算變白 因為再高雄鐵定肯定一定曬黑的

不要變黑 我就謝神保庇了= =

再來受那一整套!

就是這套

我媽給我的

他是很有名的瘦身產品!

有一整套 沐浴乳 身體去角質 日雙 晚霜

酷吧! 連沐浴乳都能減肥!

當然不會真的變瘦 而是讓曲線緊實

重點是他對付橘皮組織超好用的!

雖然我已經擬好做作戰計畫 但是 但是

我暑假就是每天吃喝玩樂拉撒睡

而且目前已經有6頓大餐在等我了.. …

能不能再瘦到我要的目標實在有困難度!

別擔心我會變紙片人 因為我有.. …所以一輩子不可能是紙片人的!

林幫阿 八婆阿!我奔向海灘好不好!

雖然剛去過墾丁但是我整個穿比基尼穿上癮

但是我不想像王姓同學一樣背後還有交叉!哈哈哈 所以好孩子一定要做好防曬喔!



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一般留言

  • ggbao639

    下次見面教我拉筋
    我也很需要拉~
    我有喝過蜂蜜檸檬汁
    也是有美白功能 對巴?
    版主回覆:(07/14/2008 17:39:00)
    對阿對阿! 如果要交你拉金可能要去隱密醫典的地方 姿勢不是說很好看= =

  • xej210

    我也想去
    可是我也沒錢
    版主回覆:(07/14/2008 18:06:00)
    我們還是去逛巨蛋就好

  • eightbelows

    我也想去墾丁!!!我們去嘛去嘛去嘛~~~

  • idntly76925

    我要我想去墾丁
    版主回覆:(07/11/2008 00:24:00)
    我也想去但是我沒錢!~

  • michael53056

    哇~~女生對自已的要求還真有點辛苦耶!!!雖然覺得很累很辛苦不過一切都會覺得很值得的事情
    ,說到我雖然有點胖了點了,不過要叫我去做那些事情就整個懶了起來….沒人帶動叫我一個人做那
    是比登天還難啦!!!不過有人要約我去打籃球的話那可是義不容詞的上戰場跟他們拼命去 哈哈哈
    說到這裡,覺得你的無名還真是充實呀,說到我的無名就像我人一樣了~~~一樣得懶,因為那是我
    有想到才會為或者是有感而發的,要不然很少去寫網誌 呵
    恩 就這樣啦 有空在來逛逛 拜拜
    版主回覆:(07/11/2008 00:25:00)
    喔喔 你打好長揖串 無名看每個人喜好阿 像我就喜歡把我所有感覺都打出來 有些人就像你只是有感而發!
    打球會瘦的 重點是節食