生活過得太安逸會變成小胖人 我ㄧ回高雄我的4開頭很快就沒了

所以最近執行很健康的完美體態計畫!

1拉筋 拉筋 再拉筋

3用一系列完美曲線產品!

話說拉筋在台中甜蜜蜜之旅我就有示範教學給寶貝們看了

雖然動作之醜完全不適合在大庭廣眾下進行

但是對於腿部曲線很有用 尤其時小腿曲線

每天洗完早我都好像再做瑜珈一樣 啦阿拉阿啦

一直哀哀叫 因為我筋一直都很硬

每次作肢體前彎都只有不到20公分= =

再來就是超養生蔬果汁!我每天都會打瘦身排毒美白汁來喝!

最近再喝的一杯是 美白蔬果汁!

教教你們怎麼打!

做法:
將葡萄柚壓汁；將蘋果、鳳梨榨汁後加入葡萄柚汁；完成後加入檸檬和一些蜂蜜調味即可。

他是很有名的瘦身產品!

有一整套 沐浴乳 身體去角質 日雙 晚霜

酷吧! 連沐浴乳都能減肥!

當然不會真的變瘦 而是讓曲線緊實

重點是他對付橘皮組織超好用的!

雖然我已經擬好做作戰計畫 但是 但是

我暑假就是每天吃喝玩樂拉撒睡

而且目前已經有6頓大餐在等我了.. …

能不能再瘦到我要的目標實在有困難度!

別擔心我會變紙片人 因為我有.. …所以一輩子不可能是紙片人的!

林幫阿 八婆阿!我奔向海灘好不好!