今天要來寫最近我的居家運動小幫手__Fitty bike

大家應該都知道花花不運動的

就是真的很懶不喜歡的運動的不運動

以前學生時期的體育課我都是坐在旁邊聊天的那種

因為我從小就沒跑過大隊接力(跑太慢)

胸部太重運動起來真的很不舒服

我又是不流汗的體質，所以每次運動很熱都悶在身體裡面非常不舒服

所以就算我這一輩子大部分時間都在跟肥肉對抗，但是我不運動還是不運動

不過因為今年發生太多事，再加上年過25完全感覺到新陳代謝在下降

所以為了健康著想，於是在26歲生日的時候我就下定決心

再怎麼不喜歡運動，每天都要動一動三十分鐘!

於是這台Fitty bike就出現在我們家了!!!

那時候我上網訂的時候有三種顏色，少女如我，當然選了甜心粉橘

只是有點失算的是，我以為送來就會是一台，

沒想到需要自己組!!!

我當下就坐在地板上開始組裝

其實他要組裝的東西不多

主要就是下面兩支立架，還有這腳踏板

他都有附螺絲跟工具讓你組合

還有就是坐墊要裝上去

他們最棒的是這個坐墊是大愛心型，不向一般腳踏車是小坐墊坐久屁股會痛

以及這個電子螢幕需要組裝也沒什麼難的

就這樣大概摸了15分鐘，一邊看說明書一邊組，我就把一台Fitty bike組起來了

(聽說很厲害，因為他們網路上還有教學影片，但是我都沒看ㄎㄎ)

他其實很不占空間，只要家裡有一小塊地方就可以放著，而且有前滾輪

我通常騎完會拉去客房放，所以單身獨居女性也不用怕

完全是個不需要男人就能組裝搬運的好東西

他最主要的就是這個電子錶版

面有七個資訊

快速瀏覽  速度 距離 時間 里程 卡路里  心跳

像這裡就可以顯示時間，你這次騎了多久，像我就騎了24分鐘了

這個是心跳，你把手我在他的扶手鐵片上，就會測出心跳

但是因為我在拍照手沒放在上面，就會出現無數值

通常我都是晚上洗澡之前，把瘦身霜有的沒的都抹一抹

然後坐在Fitty bike上面

因為他的底管有加粗，所以安全性很夠

而且踏板很大還有凹凸設計可以防滑，所以我都赤腳

最好的是他有書架設計，我可以一邊騎一邊看書  時間很快就過了!!

也可以一邊用手機看影片(最近瘋迷武媚娘哈哈哈)

他有八段可以變數，不過最近我是一個禮拜騎三天，一次三十分鐘

目前轉到4就是我的極限了哈哈哈!!

他最好德就是不占空間收納方便，但是又穩又好騎，完全沒有雜音

每天晚上看電視前放在客廳騎個半小時

這種天氣完全不用出去吹寒風被雨淋(我真的沒辦法這種天氣出門運動= =)

而且當初會看這台就是他價錢蠻可愛的，我覺得一台運動機器四千多並不貴

而且全家大小都能騎，練練心肺跟運動維持健康

不用每天出門方吹日曬雨淋，真的超值得!!!!

看韓劇的時間一邊騎時間咻一下就過了，連我這不喜歡運動的人都慢慢習慣這種頻率

想要在家健康運動的人可以考慮這台喔!!

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