猜猜看花花ˊ這個動作是在做什麼!!!

答案是… …

瘦大腿!!!!!!!!!!

話說花花最近只要在家，身邊都離不開這個可愛的粉紅小東西，

她就是強生的shell power貝殼機!!

話說他們家把這台東西寄給花花試用時，我就在想說這一小台東西是會有什麼作用阿?

打開之後第一個感想是:造型設計還蠻可愛的，真的很像她的名字貝殼機

越看越喜歡，因為除了我愛粉紅色，還有他感覺好像我最愛吃的蛤蠣喔!!(我到底是有沒有這麼愛吃)

這一塊就是肉肉放的地方(就是你想瘦的肉肉)



在貝殼機內側有一片液晶螢幕，左上角就是放電池的地方

這個螢幕會顯示

count=次數

TIME=總共做了多少時間

至於這台可愛的小東西怎麼用呢??

我看了簡介之後才知道為什麼他要做成好像蛤仔?!的型狀

因為他幾乎身體所有部位都可以使用!!!!!

請看花花來解答



瘦蝴蝶袖第一招

這個動作我一天大概會做五十下，可以瘦蝴蝶袖

不出力是這樣

接下來就是壓住她，會逼一聲就是一下




瘦蝴蝶袖第二招

另外，像這個動作，好像在夾東西一樣

也可以運動到平常運動不到的肥肉肉喔!!

像這樣連坐在沙發上看電視都可以做，超棒的!!!

瘦蝴蝶袖第三招

另外如果想要挑戰更高難度，這個動作我覺得超難的

我練好久才練起來!!!


終極瘦大腿第一招

平常我坐在辦公桌上打電腦，腿上都會夾著貝殼機

就像這樣，大腿放鬆 夾緊 放鬆 夾緊(我這件是牛仔褲，不是曝光喔!!)

這夾緊需要用到大腿內側肉肉，你們看我表情，就知道真的有用力道，超爽的

終極瘦大腿第二招

如果在家看電視，就可以這樣坐在地板上

一樣是打開  夾緊，我最近這一個月，一個禮拜大概做三次，一次500下

好~教學完動作，接下來就是交大家怎麼用他!!!

時間:一個月

次數:一周三天，一天手臂每個動作50下，大腿共500下(我很懶惰沒辦法每天做，勤勞一點應該可以瘦更多)

使用方式:隨時隨地，通常是洗完澡，擦上安琳摩的瘦身霜之後，一邊看電視一邊做

成果:大腿跟手臂各瘦0.6吋!!!!(重點是我這個月不忌口胖了兩公斤)

看不出來我胖了兩公斤吧!!!!

果然按摩跟運動是瘦身兩大主角，不過我覺得我最近真的吃太多大餐了

再這樣下去我去紐約可能會胖5公斤之類的，我現在需要真的努力少吃一點了!!!!!

你們覺得我要不要把這台帶去紐約阿!!!!!


花花

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