[瘦身減肥]便秘?怎麼把腹毒排出?快來看吧

分類:全面瘦身

記不記的花花說過 如果你會便秘 那你就跟瘦無緣了!

就算全身瘦 你也會有小腹凸凸!

男人有啤酒肚讓女人有安全感 女人有小腹可就不性感了!

我之前有介紹過每朝啦膳食纖維的

現在要告訴大家一個不用花錢的!

我一直都對中醫蠻有興趣的 常涉略很多資料

刮痧 穴道都有一點點小小知識!

我真的覺得穴道是一種很妙的東西

我真希望像武俠小說裡面 點 點 點 你就不得動彈之類的 哈哈哈!

廢話少說 切入正題!

你知道嗎?手上面的穴道阿是可以直接刺激到腹部的 而且呢 女生的子宮也在這裡

不管對於改善身體或是排毒都有很大的功效!

所以我要說的就是 按壓手部穴道幫助你排出腹毒!有啥哩?

1解決便秘還有ㄌㄠˋ賽

2增強代謝 燃燒腹部脂肪

3均勻女性荷爾蒙 改善生理痛

附上手心圖給你們看

一請看掌心中央的肝臟 腎臟 小腸,就是用大拇指壓她呀他壓他壓壓!
要注意要順著他的箭頭喔!

上行結腸>>橫行結腸

二然後其他的勞宮 神門 大陵穴都可以幫你解除壓力喔!

三手腕那邊的列缺穴是可以均勻女性荷爾蒙的

再來再給一張圖片 這是手背的圖片

注意這些穴道 都可以幫你排出各部位的毒素

注意注意 無名指的關衝到手腕的陽池穴再三焦經上  這一條可以加速血液循環 消化吸收 排出老廢物質!!

少商穴排肺毒

中衝 少衝與心臟聯結

少澤則是小腸!!

那時麼時候是按壓穴道的最好時間勒?

其實你隨時可以按 反正這很簡單

但是如果在睡前按 可以提高排毒的作用!!因為睡前體內排毒本來就會比較活躍!

這樣子懂了嗎? 我覺得穴道真的很方便唷 隨時按他

是為你的瘦身跟健康很好的加分方法!
請按個推薦謝謝囉



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