[瘦身減肥]便秘?怎麼把腹毒排出?快來看吧
分類:全面瘦身記不記的花花說過 如果你會便秘 那你就跟瘦無緣了!
就算全身瘦 你也會有小腹凸凸!
男人有啤酒肚讓女人有安全感 女人有小腹可就不性感了!
我之前有介紹過每朝啦膳食纖維的
現在要告訴大家一個不用花錢的!
我一直都對中醫蠻有興趣的 常涉略很多資料
刮痧 穴道都有一點點小小知識!
我真的覺得穴道是一種很妙的東西
我真希望像武俠小說裡面 點 點 點 你就不得動彈之類的 哈哈哈!
廢話少說 切入正題!
你知道嗎?手上面的穴道阿是可以直接刺激到腹部的 而且呢 女生的子宮也在這裡
不管對於改善身體或是排毒都有很大的功效!
所以我要說的就是 按壓手部穴道幫助你排出腹毒!有啥哩?
1解決便秘還有ㄌㄠˋ賽
2增強代謝 燃燒腹部脂肪
3均勻女性荷爾蒙 改善生理痛
一請看掌心中央的肝臟 腎臟 小腸,就是用大拇指壓她呀他壓他壓壓!
要注意要順著他的箭頭喔!
上行結腸>>橫行結腸
二然後其他的勞宮 神門 大陵穴都可以幫你解除壓力喔!
三手腕那邊的列缺穴是可以均勻女性荷爾蒙的
再來再給一張圖片 這是手背的圖片
注意這些穴道 都可以幫你排出各部位的毒素
注意注意 無名指的關衝到手腕的陽池穴再三焦經上 這一條可以加速血液循環 消化吸收 排出老廢物質!!
少商穴排肺毒
中衝 少衝與心臟聯結
少澤則是小腸!!
那時麼時候是按壓穴道的最好時間勒?
其實你隨時可以按 反正這很簡單
但是如果在睡前按 可以提高排毒的作用!!因為睡前體內排毒本來就會比較活躍!
這樣子懂了嗎? 我覺得穴道真的很方便唷 隨時按他
是為你的瘦身跟健康很好的加分方法!
請按個推薦謝謝囉


![[瘦身]神等級的碳水化合物減肥法 [瘦身]神等級的碳水化合物減肥法](https://i2.wp.com/smilezone.tw/wp-content/uploads/wretch/ac77d0b6a90a2d4f496bbed704bdeba9.jpg?quality=90&zoom=2&resize=350%2C233)
![[SHARE]關於胸部(補充方法) [SHARE]關於胸部(補充方法)](https://i0.wp.com/smilezone.tw/wp-content/uploads/wretch/33c82fb6f92bc0c9947dff7d0da04d24.jpg?quality=90&zoom=2&resize=350%2C233)
![[share]塑腰又翹臀。芭絲媞塑身九分褲 [share]塑腰又翹臀。芭絲媞塑身九分褲](https://i0.wp.com/smilezone.tw/wp-content/uploads/wretch/d0c3c97db0db3bc2c3c461ada6ebce34.jpg?quality=90&zoom=2&resize=350%2C233)
![[排毒瘦身]把宿便都排出來 [排毒瘦身]把宿便都排出來](https://i0.wp.com/smilezone.tw/wp-content/uploads/wretch/3b9b3a6fd0153fdb6caf872a0feeeb3c.jpg?quality=90&zoom=2&resize=350%2C233)
![[瘦身]消掉水腫!瘦臉瘦腿曲線都跑出來 [瘦身]消掉水腫!瘦臉瘦腿曲線都跑出來](https://i2.wp.com/smilezone.tw/wp-content/uploads/wretch/7058568d8b2a348e4bd1fa0fb5c25b95.jpg?quality=90&zoom=2&resize=350%2C233)
![[share]五分鐘大一罩杯罩杯!美胸按摩手法大公開 [share]五分鐘大一罩杯罩杯!美胸按摩手法大公開](https://i2.wp.com/smilezone.tw/wp-content/uploads/wretch/876ff65f4fd1abb3e4e249792f0b3cfd.jpg?quality=90&zoom=2&resize=350%2C233)
![[減肥瘦身]你一定要知道的減肥重點! [減肥瘦身]你一定要知道的減肥重點!](https://i1.wp.com/smilezone.tw/wp-content/uploads/wretch/e3fa92c8d1da276a7d2f0c6a911a4617.jpg?quality=90&zoom=2&resize=350%2C233)
![[女人私密] 三溫暖 油壓 放鬆當貴婦 依莉莎女子生活會館 [女人私密] 三溫暖 油壓 放鬆當貴婦 依莉莎女子生活會館](https://i1.wp.com/smilezone.tw/wp-content/uploads/wretch/5f807ba5f3db017382735201601fa76a.jpg?quality=90&zoom=2&resize=350%2C233)
臉書留言
一般留言