[瘦身減肥]便秘?怎麼把腹毒排出?快來看吧
分類:全面瘦身記不記的花花說過 如果你會便秘 那你就跟瘦無緣了!
就算全身瘦 你也會有小腹凸凸!
男人有啤酒肚讓女人有安全感 女人有小腹可就不性感了!
我之前有介紹過每朝啦膳食纖維的
現在要告訴大家一個不用花錢的!
我一直都對中醫蠻有興趣的 常涉略很多資料
刮痧 穴道都有一點點小小知識!
我真的覺得穴道是一種很妙的東西
我真希望像武俠小說裡面 點 點 點 你就不得動彈之類的 哈哈哈!
廢話少說 切入正題!
你知道嗎?手上面的穴道阿是可以直接刺激到腹部的 而且呢 女生的子宮也在這裡
不管對於改善身體或是排毒都有很大的功效!
所以我要說的就是 按壓手部穴道幫助你排出腹毒!有啥哩?
1解決便秘還有ㄌㄠˋ賽
2增強代謝 燃燒腹部脂肪
3均勻女性荷爾蒙 改善生理痛
一請看掌心中央的肝臟 腎臟 小腸,就是用大拇指壓她呀他壓他壓壓!
要注意要順著他的箭頭喔!
上行結腸>>橫行結腸
二然後其他的勞宮 神門 大陵穴都可以幫你解除壓力喔!
三手腕那邊的列缺穴是可以均勻女性荷爾蒙的
再來再給一張圖片 這是手背的圖片
注意這些穴道 都可以幫你排出各部位的毒素
注意注意 無名指的關衝到手腕的陽池穴再三焦經上 這一條可以加速血液循環 消化吸收 排出老廢物質!!
少商穴排肺毒
中衝 少衝與心臟聯結
少澤則是小腸!!
那時麼時候是按壓穴道的最好時間勒?
其實你隨時可以按 反正這很簡單
但是如果在睡前按 可以提高排毒的作用!!因為睡前體內排毒本來就會比較活躍!
這樣子懂了嗎? 我覺得穴道真的很方便唷 隨時按他
是為你的瘦身跟健康很好的加分方法!
請按個推薦謝謝囉
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